Помните бытовавшее когда-то выражение – сгорел на работе? Так характеризовали людей, которые жили по принципу «понедельник начинается в субботу», для которых именно работа была важнейшей частью жизни. Но времена легендарного социализма безвозвратно прошли.
Мы живем в мире чистогана; капитализм, если верить классикам марксизма, представляет собой систему, ориентированную исключительно на получение максимальной прибыли. Человек в такой ситуации выступает лишь своеобразным расходным материалом. И такое отношение к людям (иногда его называют «объективация», то есть отношение к работнику не как к субъекту, а лишь как к объекту экономических отношений) ведет к их выгоранию, снижению самооценки, и, что важно, как следствие — к снижению производительности их труда. Как с этим бороться? Возможно ли построение капитализма с человеческим лицом?
Давайте разберемся
Многие, столкнувшись с явлением объективации и ее последствиями, предпочитают сменить обстановку, уволиться с работы, превратившейся в каторгу, и поискать новое место приложения своих сил и способностей. Но стоит ли торопиться, принимая столь ответственное решение? Давайте разберемся в своем отношении к данной проблеме. Попытаемся ответить на несколько вопросов.
Именно работа является основой всей вашей жизни?
Идентифицируя себя, вы в первую очередь отмечаете профессиональные и служебные компоненты вашей личности? Кто вы в первую очередь: мужчина/женщина; отец/мать; муж/жена или специалист?
Что вы ставите выше, карьерные соображения или дружбу, отношения с людьми, с близкими?
Что будет, если вы потеряете свою работу, лишитесь карьерных перспектив? Вы сочтете себя живым мертвецом?
Тем, кто, отвечая на эти вопросы, ставит, как правило, работу выше прочих сторон своей жизни, нужно задуматься. Ведь подобное состояние нельзя назвать в полной мере нормальным и здоровым.
Выйти на свободу
Такое отношение к работе можно с некоторой натяжкой сравнить с пребыванием в браке. Как можно снизить зависимость от супруги, у которой вы оказались под каблуком? Психологи утверждают, что лучшее лекарство от этого — разлука. В радикальных случаях расставание со своей половиной на срок порядка одного года — практически гарантированный способ избавиться от зависимости.
Я не призываю вас уходить в годичный отпуск (если даже у вас есть такая возможность — это не лучший вариант для тех, кто все же хочет сохранить свою работу). Но, тем не менее, хороший отдых с полным отключением от работы не помешает. Причем желательно провести его с близкими людьми. В конце концов, даже Бог решил отдохнуть после шести дней творения. И такие краткосрочные отпуска можно себе устраивать регулярно: на выходные и праздники. Здесь главное правило: полное отключение от работы. Кое-где это понимают. Например, в Германии строго-настрого запрещено работодателю тревожить работника во время его отдыха, звонить ему, выходить на связь через электронную почту. Это запрещено трудовым законодательством. А ведь немцы знают толк в интенсивной работе.
Расширяйте круг общения
Если продолжать аналогию с семейными отношениями, то можно вспомнить о том, что супружеская измена — тоже способ выхода из-под влияния супруги/супруга. Да, безнравственный, но эффективный.
Постарайтесь расширить круг своего общения. Если вы заведете друзей, которые трудятся в другой сфере, которые получили иной тип образования, то у вас появится шанс при общении с ними вырваться из замкнутого круга объективации. Ведь общаясь с коллегами даже во внерабочее время человек, как правило, все равно так или иначе думает о работе, обсуждает профессиональные проблемы, что мешает его психологической разгрузке.
Самое главное, запомните, вы — не только профессионал (чем вы привыкли гордиться). Вы — гармоничная личность, разносторонне развитый человек, с которым приятно проводить время, общение с которым приносит окружающим искреннее удовольствие. И такое удовольствие может стать взаимным.
Однако, самое печальное, что на крайней стадии профессиональной деформации человек отказывается от подобных вариантов. Ему и так уютно в скорлупе профессионального самодовольства. И таким людям в футлярах, боюсь, уже нужна квалифицированная психологическая поддержка.
Источник: https://www.klerk.ru/
